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抜け毛、、、

 

みなさんこんにちは!SAKURAの田生です(^ ^)

 

本日のテーマは抜け毛!

この季節とくに気になるのではないでしょうか

 

ブラシにたくさん毛がつていたり、枕にもついた抜けた毛を見ると

「自分だけ抜けすぎてるのでは…」なんて思うこともありませんか

 

髪は1日にかなりの本数が抜けるのは普通なのです!

1日に抜ける本数が60本〜100本近くにもなるといいます

 

そんなにー!?と思うかもしれませんが、髪全体の本数が10万本ほどあるというので

0.01%くらいの抜け毛と考えればそこまで多くは感じないでしょうか

 

抜け毛の原因には

・ストレス

・栄養不足

・皮膚トラブル

・頭皮の血行不良

・過度な美容やダイエット

などがあります

 

季節でいうと秋は普段よりもかなり増える時期といえます!

「夏の日焼けによるダメージ」などで多いと200本以上抜けることもあるそうで

 

様々な原因で髪は抜けてしまうことはわかりましたが

少しでも抜け毛を減らしたいと思いますよね

 

多い抜け毛の原因が様々なように対策も様々ですが

 

今回は私もやっている頭皮ケアをご紹介します!

 

それはブラッシングです!

 

ブラッシングと聞いて、え?と思う方もいるでしょう!

しかしとっても大切なんです!!

 

頭を洗う前にブラッシングをすると

埃や毛穴の汚れを浮き上がらせてくれるため

頭皮環境が整います♪

 

朝起きてからブラッシングをすると

皮脂が毛先まで行き届くので艶が生まれます!

 

簡単にできるので

ぜひ試してみてください^_^

 

 

 

頭皮の健康はそこから生えてくる髪質にも影響をあたえます

頭皮ケアをして、ボリュームがあり、艶のある髪を手に入れましょう(^ ^)

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